ひきこもり・メンヘラが出来るまで(;´・ω・)

ひきこもり・メンヘラが出来るまで(;´・ω・) 今のわたしが行動できないこと 電話の着信音が怖い(通話もできない) 踏切が渡れない 電車に乗れない(バス等) 他にもあるけど、この3つが 不便だと感じているかな?? 何度か挑戦していますが まだやっぱりココロが不安定になってしまって発作が起きてしまいます。 徒歩圏内…